Heilwirkungen der Haritaki

Haritaki (Terminalia chebula, Chebulische Myrobalane) ist ein Baum von hohem medizinischen Wert. Haritaki ist in Südasien und Indien heimisch. Die Verwendung seiner getrockneten Früchte hat in der Ayurveda-Heilkunde eine lange Geschichte und wird von der modernen Medizin seit einiger Zeit bemerkt. Es ist reich an antioxidativen, antiviralen und entzündungshemmenden Verbindungen.

Heilkräuter spielen seit Beginn der menschlichen Zivilisation eine wichtige Rolle bei der Bekämpfung von Krankheiten. Haritaki wird in Tibet als „König der Medizin“ bezeichnet und steht wegen seiner außergewöhnlichen Heilkraft ganz oben auf der Liste der ayurvedischen Materia Medica. In der ayurvedischen Medizin wird Haritaki als starkes Adaptogen angesehen, also eine Heilpflanze, die die Widerstandsfähigkeit des Organismus gegen Stress erhöht.

Wertvolle Wirkstoffe

Es wurde gezeigt, dass die Pflanze zahlreiche pharmakologische und therapeutische Wirkungen hat, wie antimikrobielle, antidiabetische, leberschützende, windtreibende, verdauungsfördernde und entzündungshemmende Wirkungen. Sie schützt das Herz und die Gelenke, heilt Wunden und sorgt für die Gesundheit des Verdauungstraktes. Ihre Früchte sind reich an Tanninen und enthalten außerdem Fructose, Aminosäuren, Flavonol, Glykoside und Triterpenoide. Aus ihren Früchten wurden zwölf Fettsäuren isoliert, deren Hauptbestandteile Palmitinsäure, Linolsäure und Ölsäure sind. Die Blätter, Rinde und Früchte der Haritaki verfügen über eine starke antioxidative Wirkung und es wurde gezeigt, dass Phenole für diese Eigenschaft verantwortlich sind.

Medizinische Anwendungen

Eine Gruppe von Forschern hat festgestellt, dass die hemmende Wirkung von Phenolen auf das Wachstum von Krebszellen auf Chebulinsäure (die eine starke leberschützende Aktivität zeigte), Gerbsäure und Ellagsäure zurückzuführen war. Terminalia chebula zeigte eine antibakterielle Wirkung gegen zahlreiche grampositive und gramnegative pathogene Bakterien, und sein wässriger Extrakt war antimykotisch. Er schützt die Schleimhäute des Magen-Darm-Trakts und lindert Darmkrämpfe. Untersuchungen zeigen, dass Haritaki bei der Behandlung von Schmerzen helfen kann. Letzteres wurde 2016 im Journal of Anaesthesiology Clinical Pharmacology berichtet. Die beobachteten gesundheitlichen Vorteile können auf das Vorhandensein verschiedener sekundärer Pflanzenstoffe wie Polyphenole, Terpene, Anthocyane, Flavonoide, Alkaloide und Glykoside zurückgeführt werden.

Einige ayurvedische Arzneimittel, zu deren Inhaltsstoffen Terminalia chebula gehört, wurden wegen ihrer Auswirkungen auf Verstopfung, geistige und körperliche Behinderung, allergischer Schnupfen und psychischen Stress klinisch getestet. In allen Fällen zeigten Haritaki enthaltende Arzneimittel  positive Wirkungen in den mit Arzneimitteln behandelten Gruppen.

Laut den mit Pflanzen verbundenen Volkstraditionen hat Haritakipaste auf Wasserbasis entzündungshemmende, analgetische, reinigende und wundheilende Wirkungen. Ihr Sud wird als Gurgeln bei Mundgeschwüren und Halsschmerzen eingesetzt. Ihr Pulver wirkt gegen Zahnfleischbluten, erhöht den Appetit und die Produktion von Verdauungsenzymen. Er kann auch bei chronischem Durchfall eingesetzt werden. Er wirkt auch effektiv bei chronischem Husten, Halsschmerzen, Asthma, Nierensteinen, Harnwegserkrankungen, Nesselsucht und anderen erythematösen Erkrankungen.

Quellen:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3631759/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19481594/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21323478/
http://www.joacp.org/article.asp?issn=0970-9185;year=2016;volume=32;issue=3;spage=329;epage=332;aulast=Pokuri