Müdigkeit – Diese können der Grund für ständige Erschöpfung sein

In vielen Fällen ist Müdigkeit ein Symptom eines gesundheitlichen Problems. Allerdings wird sie selten als Symptom betrachtet, da Müdigkeit auch bei gesunden Menschen häufig vorkommt und durch viele Faktoren verursacht werden kann.

Unter normaler Müdigkeit versteht man die Reaktion des Körpers auf körperliche oder geistige Anstrengung. Müdigkeit ist eine völlig gesunde Reaktion für den Fall, dass eine Person einer größeren als gewöhnlichen Belastung ausgesetzt ist. Diese normale Müdigkeit kann jedoch auch krankhaft sein, wenn sie chronisch wird oder extreme Ausmaße annimmt und zu lange anhält. Ist ein Mensch regelmäßig ungewöhnlich starker geistiger, seelischer oder körperlicher Belastung ausgesetzt, kann dies meist die Ursache für anhaltende Müdigkeit sein.

Anhaltende Müdigkeit kann durch Lebensstilprobleme verursacht werden, kann aber auch mit Krankheiten einhergehen und muss daher mit besonderer Aufmerksamkeit behandelt werden.

Häufige Ursachen und Symptome von Müdigkeit

Müdigkeit kann auf viele verschiedene Ursachen zurückgeführt werden. Es lohnt sich, die möglichen Auslöser zu gruppieren, damit wir den tatsächlichen Auslöser leichter bestimmen können.

Häufige Symptome chronischer Müdigkeit sind Schwäche,  ein ständiges Erschöpfungsgefühl, mangelnde Motivation und Konzentrationsschwierigkeiten. Einem Menschen, der unter chronischer Müdigkeit leidet, fällt es außerdem sehr schwer, Aufgaben zu beginnen und zu beenden. Weitere Symptome pathologischer Müdigkeit können Ohnmacht oder Bewusstlosigkeit, schneller Herzschlag und häufiges Schwindelgefühl sein. Wenn jemand diese Symptome entdeckt, lohnt es sich, die Hilfe eines Spezialisten in Anspruch zu nehmen, um die wahre Ursache der Müdigkeit zu ermitteln.

Stoffwechselprobleme und endokrine (hormonelle) Erkrankungen

Zu den häufigsten Stoffwechselproblemen und endokrinen Erkrankungen, die dazu führen, dass sich der Einzelne ständig erschöpft fühlt, gehören Anämie, Hypothyreose, Diabetes, Störungen des Elektrolythaushalts, Nierenerkrankungen, Leberfunktionsstörungen, Morbus Cushing.

Infektionskrankheiten

Infektionskrankheiten erschöpfen den menschlichen Körper. Chronische Erschöpfung tritt als Beschwerde am häufigsten bei folgenden Erkrankungen auf: Hepatitis, Tuberkulose, Grippe, Malaria, HIV-Infektion.

Herzerkrankungen und Lungenerkrankungen

Erkrankungen dieser beiden lebenswichtigen Organe sind für den Körper äußerst belastend, z. B bei den Krankheiten als: Herzinsuffizienz, koronare Herzkrankheit, Herzklappenerkrankung, Herzrhythmusstörungen, Asthma, Lungenentzündung, chronisch obstruktive Lungenerkrankung.

Nebenwirkungen von Medikamenten

Der Zustand kann als Nebenwirkung verschiedener Medikamente auftreten. Die häufigsten Medikamente, die Symptome chronischer Müdigkeit verursachen, sind Antidepressiva, angstlösende Medikamente, Beruhigungsmittel, Antihistaminika, Steroide und bestimmte Blutdruckmedikamente.

Psychologische Gründe

In manchen Fällen überlasten psychische Probleme den Körper und führen zu einem ständigen Müdigkeitsgefühl, zum Beispiel die Depressionen, Angstzustände, Drogen- und Alkoholismus, Essstörungen, Bulimie und Magersucht, aber auch Kummer können ein solcher Auslöser sein.

Schlafstörung

Wenn ein Mensch nicht in der Lage ist, sich auszuruhen, regeneriert sich sein Körper nicht vollständig und Schlafstörungen führen daher immer zu Erschöpfung. Solche Schlafprobleme können beispielsweise Schlafapnoe, Schlaflosigkeit oder Narkolepsie sein, aber auch Nacht- oder Schichtarbeit, Schwangerschaft und Refluxösophagitis.

Andere Ursachen

Manchmal ist die Ursache eine schwere Krankheit oder eine Nebenwirkung von Behandlungen. Beispiele hierfür sind Krebs und Chemotherapie, Strahlentherapie, rheumatologische Erkrankungen, systemischer Lupus erythematodes (SLE), Fibromyalgie (Bindegewebs- und Gelenkerkrankungen).

Eine Notfallversorgung ist erforderlich, wenn Ermüdungserscheinungen mit anderen Symptomen wie Kurzatmigkeit, Ohnmacht, Brustschmerzen, Blutungen (Rektalblutung oder Erbrechen von Blut), starken Bauch- oder Beckenschmerzen, Rückenschmerzen, starken Kopfschmerzen oder unregelmäßigem Herzschlag einhergehen. Treten bei allen im selben Haushalt lebenden Personen ähnliche Symptome auf, kann dies sogar ein Hinweis auf eine mögliche Kohlenmonoxidvergiftung sein.

Bei Bedarf ordnet der Arzt Tests an, die folgende sein können: Blut- und Urintests, Schilddrüsenfunktionstests, Schwangerschaftstest, Bluttropfentest, HIV-Test, Röntgenaufnahme des Brustkorbs, EKG, CT. Der Arzt stellt auf der Grundlage der Untersuchungsergebnisse die endgültige Diagnose, sodass die zugrunde liegende Ursache der chronischen Müdigkeit aufgedeckt werden kann.

Müdigkeit und Lebensstil

Oben wurden viele mögliche Gründe genannt, aber in den allermeisten Fällen ist chronische Müdigkeit einfach die Folge eines unangemessenen Lebensstils.

Müdigkeit und der Zustand des Immunsystems hängen sehr eng zusammen. Wenn die Funktion des Immunsystems nicht zufriedenstellend ist – zum Beispiel durch angesammelte Giftstoffe –, ist das Immunsystem gezwungen, Energie zu entziehen, um die kontinuierliche Funktion der lebenswichtigen Organe sicherzustellen. In diesem Fall wird chronische Müdigkeit zu einem Allgemeinzustand. Deshalb ist es möglich, dass sich ein Mensch nach einer allgemeinen Entgiftung vollkommen befreit und voller Kraft fühlt. Manchmal ist auch keine andere Behandlung erforderlich, sondern lediglich eine wirksame Entgiftung. Das beste Mittel hierfür ist das ToxiClean®-Programm, ein Entgiftungsprogramm, das auch Schwermetalle aus dem Körper entfernt, die das Immunsystem stark belasten.

Eine häufige Ursache für Erschöpfung kann auch Dehydrierung sein. Heutzutage achten die meisten Menschen nicht ausreichend auf die Menge und Qualität der Flüssigkeitsaufnahme. Erfrischungsgetränke enthalten viel Zucker und viele Giftstoffe und sind daher nur bedingt geeignet, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und Entgiftungsprozesse aufrechtzuerhalten. Durch das Trinken von zwei Litern sauberem Wasser oder Mineralwasser ohne Kohlensäure pro Tag besteht eine gute Chance, dass die Symptome einer langanhaltenden chronischen Müdigkeit beseitigt werden können.

Ernährungsgewohnheiten

Auch die Ernährungsgewohnheiten haben großen Einfluss auf den Zustand des Immunsystems. Auch bei unzureichender Energie- und Nährstoffzufuhr kann es zu einer abnormalen Müdigkeit kommen. Vitamin- und ballaststoffreiche Nährstoffe fördern den Verdauungsprozess, belasten das Immunsystem nicht und verhindern so ständige Erschöpfung. Eine Umstellung der Essgewohnheiten allein reicht nicht aus. Auch eine gründliche Darmreinigung ist notwendig, da zuvor abgelagerte Abfallstoffe aus dem Darm entfernt werden müssen, damit die Nährstoffe richtig verwertet werden können. Die beste Form der sanften Darmreinigung ist das Clean Inside® Programm, mit dem sich auch Parasiten loswerden lassen. Dies trägt auch wesentlich zur Verbesserung des Zustands des Immunsystems bei. Nach der Erfahrung vieler Menschen verschwand die krankhafte Müdigkeit nach der Anwendung des Clean Inside® Darmreinigers über Nacht.

Darüber hinaus tragen natürlich auch regelmäßige Bewegung, Entspannung und eine möglichst weitgehende Stressvermeidung dazu bei.

Wenn man all dies weiß, kann man die Ursache der pathologischen Müdigkeit leichter herausfinden und sie in den meisten Fällen leicht behandeln. Müdigkeit kann keine Lebenseinstellung sein, lasst uns etwas dagegen tun, denn sie kann beseitigt werden.
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​Referrenzen

http://www.emedicinehealth.com/fatigue/article_em.htm#fatigue_overview